Apakah Makanan Penutup Santan Merupakan Pilihan Siap Saji yang Sehat?

Kau tahu berapa banyak bahan-bahan berkualitas rendah yang tersembunyi di dalam rata-rata 2 dolar yang sudah dibungkus dengan susu kelapa?Sebagian besar pilihan murah menggunakan minyak kelapa olahan alih-alih susu kelapa segar untuk mengurangi biaya, ditambah 20 sampai 30 gram tambahan gula putih olahan per porsi yang lebih dari 6 sendok teh, lebih dari cookie chip cokelat standar.Banyak juga menambahkan bumbu mangga atau pandan buatan alih-alih buah asli, ditambah pengental seperti gum guar dan karragenin untuk mereplikasi tekstur krim tanpa menggunakan susu kelapa yang sebenarnya.Sebagian besar pilihan ini sarat dengan kalori kosong yang membuat Anda mengalami kehancuran energi di tengah sore satu jam setelah makanKau tidak pernah mengalami itu?

Ketika dibuat dengan asli, susu kelapa segar dan tidak ada aditif buatan,makanan penutup dengan susu kelapa bisa sangat bergiziKami menguji 11 pilihan yang populer di seluruh buatan sendiri,kategori makanan siap saji dan kemasan untuk membandingkan profil gizi mereka, dan hasilnya di bawah ini:

Apakah Anda akan menebak bahwa makanan penutup dengan susu kelapa yang dibuat dengan baik dapat memberikan energi yang stabil dari trigliserida rantai menengah (MCT) dalam susu kelapa,ditambah serat makanan dan vitamin dari tambahan bahan asli seperti manggaTidak seperti pilihan murah yang membuat Anda lemas, pilihan berkualitas tinggi seperti rangkaian zhigule's dirancang untuk menjadi makanan ringan bergizi yang membuat Anda kenyang selama 2 sampai 3 jam, kan?Mereka juga dibuat tanpa pengawet, rasa buatan atau gula halus, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang bahan-bahan yang tersembunyi aneh.

Apakah Anda tahu apa yang harus diperiksa pada label bahan untuk menghindari pilihan berkualitas rendah, manis? Pertama, pastikan susu kelapa asli tercantum sebagai salah satu dari dua bahan pertamaTaruh kembali segeraKedua, periksa bahwa gula halus yang ditambahkan tidak ada dalam tiga bahan pertama, dan cari pemanis alami seperti gula kelapa atau jaggery sebagai gantinya jika ada pemanis. Ketiga,melewatkan semua pilihan dengan rasa buatanKeempat, pilih pilihan yang sesuai dengan gaya hidup Anda: hidangan penutup susu kelapa zhigule's 100% vegan, bebas gluten, bebas susu, dan tahan sampai 6 bulan,Jadi Anda bisa melemparkan satu di tas kerja AndaAnda tidak perlu memilih antara kenyamanan dan nutrisi yang baik, bukan?

Jadi, apakah makanan penutup dengan susu kelapa adalah pilihan yang sehat untuk dimakan?pilihan yang diproduksi secara massal sarat dengan gula dan aditif buatan yang lebih membahayakan daripada bermanfaat, tapi pilihan berkualitas tinggi yang dibuat dengan susu kelapa asli dan bahan-bahan bersih adalah pilihan yang bergizi, memuaskan untuk setiap hari yang sibuk.

Apakah makanan siap saji dengan susu kelapa cocok untuk menurunkan berat badan?

Ya, jika Anda memilih pilihan rendah gula, berkualitas tinggi seperti kisaran zhigule's. MCT dalam susu kelapa asli meningkatkan rasa kenyang untuk mengurangi makan berlebihan dan setiap porsi 120g hanya memiliki 128 kalori,membuatnya pilihan camilan yang lebih baik dari kebanyakan bar atau keripik granola.

Apakah aku perlu mendinginkan cangkir hidangan manis Zhigule?

Tidak, cangkir ini tahan sampai 6 bulan jika disimpan di tempat yang dingin dan kering.tapi mereka benar-benar aman untuk dimakan pada suhu kamar.

Apakah makanan penutup dengan susu kelapa pilihan yang baik untuk orang yang tidak toleran laktosa?

Susu kelapa adalah 100% bebas susu, dan pilihan berkualitas tinggi seperti zhigule tidak memiliki bahan susu tersembunyi,membuat mereka makanan ringan krim yang sempurna untuk orang dengan intoleransi laktosa atau alergi susu.

Apakah zhigule's susu kelapa pencuci mulut mengandung aditif buatan?

Tidak, semua bahan 100% alami: susu kelapa segar, buah asli atau kacang-kacangan seperti mangga, kacang merah atau sago, dan sejumlah kecil gula kelapa alami untuk rasa manis.Tidak ada rasa buatan, pengawet, penebal atau pewarna ditambahkan.