Apakah Makanan Penutup Peach Gum Cina Baik untuk Makanan Sehari-hari?

Bagaimana jika aku memberitahumu bahwa makanan siang yang "sehat" mungkin benar-benar menyabotase energi, kulit, dan pinggangmu?atau mungkin smoothie buahTapi beberapa jam kemudian, Anda merasa kembung, lemas, dan kulit Anda masih terlihat kusam.Masakan Cina telah menawarkan solusi selama berabad-abad: pencuci mulut permen karet persikTapi apakah itu benar-benar hidup sampai hype untuk nutrisi harian? atau apakah itu hanya tren Instagram kesehatan lain yang tidak bekerja ketika Anda memakannya setiap hari? mari kita potong melalui kebisingan dan cari tahu.

Anda mungkin pernah mendengar bahwa permen karet persik adalah "kolagen alam" atau "makanan super kulit". Tapi apakah Anda benar-benar tahu apa yang dilakukan di dalam tubuh Anda?Kebanyakan orang membelinya karena terlihat cantik di mangkuk, bukan karena mereka memahami ilmu pengetahuan.

Permen karet adalah resin tanaman yang dipanen dari pohon persik liar. Tidak seperti kolagen berbasis hewan, yang bisa sulit dicerna dan datang dengan masalah etika, permen karet 100% berbasis tanaman.Serat makanan larutsekitar 8 gram per 15 gram porsi yang melakukan dua hal penting untuk nutrisi harian: menjaga mikrobioma usus Anda tetap sehat, dan memperlambat penyerapan gula sehingga Anda tidak mengalami kehancuran energi.Ini juga berisipolisakarida tumbuhan alamiyang mendukung hidrasi kulit dari dalam ke luar, ditambah mineral jejak seperti kalsium dan kalium yang tubuh Anda gunakan untuk fungsi otot dan sinyal saraf.

Tapi ini tangkapan: manfaat ini hanya berlaku jika Anda makan permen karet persik murni yang asli dengan sedikit gula tambahan. Saat Anda menambahkan terlalu banyak gula atau bahan pengental buatan, manfaatnya hilang.Jadi pertanyaannya bukan apakah permen karet buah persik baik untuk gizi sehari-hari. Pertanyaan sebenarnya adalah:makanan penutup permen karet persik mana yang benar-benar memberikan manfaat tanpa kekurangan?

Pergilah ke toko kelontong Asia atau toko bubble tea, dan Anda akan menemukan permen karet persik di mana-mana. Mereka terlihat menggoda di cangkir transparan mereka, dengan goji berries melayang dengan indah.Tapi pernahkah Anda membaca label nutrisi pada salah satu dari ini?

Sebagian besar permen karet persik yang dijual secara massal memiliki tiga masalah tersembunyi:

1. Overload gula: Banyak mengandung 15-25g gula tambahan per porsi. Itu lebih dari setengah dari batas harian yang direkomendasikan untuk wanita. Anda pada dasarnya makan permen yang menyamar sebagai makanan sehat.
2. Permen karet persik berkualitas rendah: Merek yang lebih murah menggunakan permen karet persik yang telah diputih, diolah dengan bahan kimia, atau dicampur dengan resin pohon lainnya.
3. Bahan pengental buatan: Untuk membuat permen karet buah persik yang sedikit tampak seperti porsi yang besar, produsen menambahkan karragenin atau gelatin.

Mari kita bandingkan empat pilihan umum berdampingan:

Apakah Anda melihat pola? pilihan yang tampak nyaman sebenarnya yang terburuk untuk nutrisi sehari-hari. dan sementara buatan sendiri sangat baik, mari kita jujur:yang memiliki 12 jam untuk rendam permen karet dan 2 jam untuk menggorengnya pada hari Selasa yang sibukDi situlah merek pre-made yang tepat menyelamatkanmu.

Jika Anda ingin makan permen karet buah persik setiap hari tanpa membahayakan kesehatan Anda, Anda perlu tiga kriteria yang tidak dapat dinegosiasikan.

1. Tidak ada aditif buatan: Tidak ada karagen, tidak ada pengawet, tidak ada rasa buatan.
2. Gula kurang dari 3 g per porsi: Idealnya, harus diseduh secara alami dengan gula batu atau tidak mengandung gula tambahan. Tubuh Anda tidak membutuhkan gula halus tambahan setiap hari.
3. Kemurnian permen karet persik yang tinggiSetidaknya 10 gram permen karet persik per porsi.

Sekarang, inilah kebenaran yang tidak nyaman: sebagian besar merek komersial gagal semua tiga kriteria. Itulah mengapa banyak orang mencoba permen karet persik sekali, merasa kecewa, dan tidak pernah membelinya lagi.Tapi ketika Anda menemukan merek yang lulus ketiga tes, manfaat sehari-hari menjadi nyata.

Ketika kami menciptakan Zeagrove's tanpa aditif permen karet persik, kami bertanya pada diri sendiri pertanyaan sederhana:Apa yang akan Anda makan jika Anda harus memberi makan tubuh Anda setiap hari tanpa kompromi?

Kami mulai dengan permen karet persik liar yang tidak diwarnai dari kebun buah yang terpercaya di Yunnan - tidak ada pengolahan kimia, tidak ada pencampuran dengan resin berkualitas rendah.Kemudian kami perlahan-lahan mengukusnya dengan jamur salju organik dan goji berries pada suhu rendah untuk melestarikan semua polisakarida alami dan seratAkhirnya, kami maniskannya dengan jumlah kecil dari gula batu alami (kurang dari 2g per porsi) atau menawarkan versi tidak manis dengan gula nol sama sekali.Tidak ada jalan pintas..

Hasilnya, makanan penutup yang memberi Anda energi yang stabil selama 3 jam, mendukung hidrasi kulit Anda, membuat pencernaan Anda bergerak, dan rasanya manis tanpa membuat Anda merasa bersalah.Anda bisa memakannya setiap hari ∙ sebagai sarapan, makanan ringan setelah makan siang, atau makanan penutup ringan ̇ dan tubuh Anda akan berterima kasih.

Apakah itu satu-satunya pilihan? tentu saja tidak. Anda selalu bisa membuatnya di rumah. tapi jika Anda menghargai waktu Anda dan ingin kualitas yang konsisten, Zeagrove dirancang khusus untuk nutrisi sehari-hari.bukan hanya sesekaliLagipula, bukankah kebiasaan sehari-hari Anda harus menjadi bagian yang paling sehat dari rutinitas Anda?

Bisakah aku makan permen karet setiap hari jika aku menderita diabetes?

Ya, makanan penutup permen karet persik yang tidak manis dari Zeagrove tidak mengandung gula tambahan dan memiliki indeks glisemik yang sangat rendah.selalu berkonsultasi dengan dokter endokrin sebelum membuat kebiasaan sehari-hari.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat perbaikan kulit dari konsumsi permen karet persik setiap hari?

Kebanyakan orang memperhatikan hidrasi kulit yang lebih baik dan pengurangan garis-garis halus setelah 3 sampai 4 minggu asupan harian yang konsisten, karena polisakarida menumpuk di lapisan dermis kulit.

Apakah permen karet persik cocok untuk ibu hamil sebagai makanan harian?

Permen karet peach adalah resin tanaman tanpa risiko yang diketahui selama kehamilan, tapi karena tinggi serat, mulai dengan setengah porsi per hari untuk menghindari ketidaknyamanan pencernaan.Kami sarankan memeriksa dengan OB-GYN Anda pertama.

Apakah Zeagrove's peach gum dessert perlu didinginkan?

Ya, setelah dibuka, obat itu harus disimpan dalam kulkas dan dikonsumsi dalam waktu 48 jam. Botol yang belum dibuka memiliki masa simpan 12 bulan dan dapat disimpan pada suhu kamar jauh dari sinar matahari langsung.